每個人心底總有著大大小小的逃避
小至家務工作，大至伴侶父母家庭
能拖的總想拖，能迴避的總想避過
人人都說逃避是儒弱
但其實逃避不是罪過
偶爾給自己機會逃避，伴隨點酒精
這個最佳戰友，能讓妳糜爛過一天
其實偶爾頹廢，也很幸福
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然後，或許有一天
或許有一個人會讓你不再想逃避，
因為相比逃避，你更想看見你們的未來
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疫境下，身體有沒有一個地獄廚次神為你下廚？
唔好再話唔識煮飯啦！
其實只要有心，人人都可以成為家裡的廚神😈
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點樣將茶記邪惡^_^榜首改造？
✅以通粉代替白飯，更低卡同時意想不到嘅好食！
✅以新鮮蕃茄代替茄膏，更低卡低納無的
✅以煎豬扒代替炸，更少油低卡！(驚口感又鞋又硬？我今次就簡左塊極黑豚肉眼扒，一個字，正！🤣)
✅配搭自己喜愛和健康食材，如粟米🌽蘑菇🍄
✅全程用易潔鑊處理，大減油份！
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